宁夏中卫沙坡头三天两晚亲子游｜在沙漠里遛娃，真的太上头了

带娃去过很多地方，原本没想过沙漠会适合小朋友。直到在沙坡头住了帐篷，经历了暴晒、沙尘暴、大雨，见证了沙漠三天四季的魔幻天气，才发现——沙漠才是真正的遛娃天花板。这是一份我们亲测的亲子游攻略，希望能帮到想带娃去沙漠的你。

Day 1：西安出发，住进沙漠里

交通

：从西安北站坐高铁到中卫南站，车程约3.5小时，孩子可以在车上补个觉。出站后打车到沙坡头时空之门游客服务中心，大约30分钟车程。到了之后坐酒店的摆渡车进入沙漠腹地，办好入住已经是下午了。

住宿

：我们订的是

S帐篷酒店

的莲花帐篷，1280元/晚，含自助双早双晚，还送沙坡头门票加五个游玩项目。帐篷比想象中大得多，有空调和独立卫浴，水压也挺足。在沙漠里能洗个舒服的热水澡，确实超出预期。酒店门口就有沙坡，小朋友光脚就能玩上半天，酒店还贴心地准备了挖沙工具。

晚餐

：酒店自助小火锅，菜品挺丰富，在沙漠里吃火锅是一种很特别的体验。餐厅就能看到沙漠落日，边吃边看，氛围感拉满。

晚上

：酒店有观星活动，有老师带着用指星笔认星星。沙漠里没有光污染，银河清晰得不像真的。提前备好指星笔，小朋友会兴奋到尖叫。

Day 2：沙坡头景区，沙漠+黄河一次玩够

从

时空之门

进入景区。酒店赠送的门票和景交车直接能用。建议先坐车到沙漠区，再换乘到黄河区，从最远的开始往回玩，不走回头路。

黄河区项目

：

飞黄腾达

（黄河飞索）：从黄河上空滑过去，大人觉得刺激，小朋友在旁边看得眼睛发亮。

滑沙

：从80米高的沙坡滑下来，小朋友比大人还兴奋。

索道

：不想爬坡就座这个上去。

羊皮筏子和黄河快艇

：黄河上的非遗体验项目，4岁多的小朋友只需要买半价票（1米-1.2米儿童半价），其他项目免费。

沙漠区项目

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大漠飞天

：升到高处俯瞰整个沙漠和黄河交汇，视野极好。

骆驼环线

：沙漠里的“劳斯莱斯”，晃晃悠悠特别治愈。

星际战车

：沙漠冲浪的温和版，小朋友也能坐。

关于套票

：景区门票80元左右，项目套票比单买划算得多。如果时间充足、不排长队的话，6个小时可以把沙漠区和黄河区的项目都玩完。特别注意：景区全域禁止放飞无人机。

晚餐

：第二天住的一叶星空帐篷营地，640元/晚含自助双早和门票，性价比更高一些。晚餐是中式自助，简单管饱。

Day 3：最后半天的沙漠时光

上午不赶着去景区，就在酒店附近挖沙、滑沙。住在沙漠里的好处就是随时随地都能玩，玩脏了回房间就能洗澡，省心太多了。

中午退房后，打车去市区吃

穆善手抓

，这家店在当地很有名，手抓羊肉鲜嫩不膻，连小朋友都能吃好几块。

带娃沙漠游贴心Tips

防晒补水是重中之重

。沙漠紫外线强到离谱，全包裹式面罩比防晒霜更管用。给孩子带个轻便的水壶，景区各点都有热水提供，随时续水很方便。

护目镜或墨镜必带

。沙漠风大，沙子打在脸上挺疼，小朋友眼睛敏感，一定要做好防护。

手机防水袋或密封袋

。主要是防沙，沙漠里细沙无孔不入，手机相机都套上保险。

指星笔必带

。给小朋友指着星星讲银河，比什么绘本都生动。

防沙鞋套提前备好

。景区也有卖，但提前买更划算。

早晚温差大

。即使夏天去，早晚也要备冲锋衣或薄羽绒服，沙漠里温差十几都很正常。

滑沙板不用自己带

。景区有免费提供的滑沙板，黄河区嬉沙区和沙漠区都有领取点（9：00-17：00）。

这一趟下来，孩子对沙漠的记忆大概会留很久很久。骑骆驼、滑沙、看星星、住帐篷……每一件事对城市里的孩子来说都是全新的。

沙坡头对亲子家庭的友好程度，也确实配得上“沙漠迪士尼”这个称号。等孩子长大一点，一定会带他二刷。