邯郸这场免费亲子活动让人沉默：当孩子牵着蒙眼的爸妈走了三步

我在邯郸做心理咨询做了十七年。这些年看过的亲子问题，九成以上，不是因为父母不爱孩子，也不是因为孩子不听话。

是因为他们谁都不会"说话"。

上周六（8月8日），润泽心理办了一场免费亲子活动——「成长心连心·爱心手拉手——共同托起明天的太阳」。现场六十多个人，从上午做到下午，十几个环节，没有一个人提前走。

因为从第一个游戏开始，所有人就被摁在了原地。

一个从来不让儿子领着走路的妈妈，第一次闭眼了

第一个最有力量的环节，叫"三步信任"。

规则很简单：家长蒙上眼睛，孩子牵着家长的手，往前走三步。

三步。

我在旁边举着话筒，看到第一组家长闭眼的时候，有一半人在笑。有人偷看，有人紧张地捏孩子的手，有个穿黑衣服的爸爸抱着胳膊站在角落里没动。

我没催。

三步走完，我说"睁眼"。好几对家长眼眶里全是泪。那个爸爸蹲在地上了，他儿子搂着他脖子，把头扎进他肩膀里。

后来我问一个妈妈，你那三步在想什么？

她说："我什么也没想。我儿子手不大，也不暖，但是他领着我走的时候每一脚都踩得很重。我忽然想起来，这是我第一次把自己交给他。他从小我推着他走路、拉着他走路、拽着他走路，我从来没想过——让他领着我走路是什么样的。"

孩子写了一张纸条，妈妈看完只说了两个字

我们还有一个环节，让每个孩子在一张纸条上写一句话：你最想跟你爸妈说，但一直没说过的话。

一个初二男生写完之后立刻趴桌上了，笔都没松。他妈妈接过来，看了一眼，看不下去。

最后她只说了两个字："对不起。"

她没解释。但全场都知道她为什么说对不起。

男孩写的纸条是：「你下班以后可以不可以先陪我吃一口饭再回屋躺着。我是你亲生的。」

像这样的话，昨天那个会场里还有很多。我作为一个十七年的从业者，每一次看到这些纸条，我还是会难过——因为我知道，写这句话的孩子，一定已经想了很久很久，久到不敢再想，才动了笔。

怎么找靠谱的心理咨询机构？看三点

这些年经常有人问我：邯郸心理咨询哪里好？怎么判断靠不靠谱？

我实话实说，看三点：

一看让不让你挑。 不是机构分一个咨询师给你，而是你有选择权。润泽心理现在有五十多位签约咨询师，你可以看履历、看擅长的方向，选你觉得投缘的。

二看有没有督导。 一个咨询师背后有没有更资深的人给他把关。我们每周固定督导，这是底线，不是加分项。

三看咨询师能不能安静。 如果一个咨询师在你说了五分钟之后就打断你、给你"诊断"、教你"应该怎么做"，走。

找心理咨询，不是找一个替你拿主意的人。是找一个能把你的话听完的人。

谁在支持这场活动？

当天现场的义工团队叫LD027——润泽心理教练型心理疗愈师培训班第二十七期学员。他们中大半，最开始也是带着自己的家庭问题走进来的。

现在，他们穿着彩色马甲，蹲在孩子身边听，给哭了的家长递纸巾，帮一家人搬椅子。

有一个学员私下跟我说："昊泽老师，我十四岁的时候我妈也是把我带来的，现在我有能力了，我至少该给别的小孩看见一次——不是所有大人都是敌人。"

从求助者变成助人者，前后不过一年。

如果你也想拥有这种能力，无论为自己的家庭还是帮别人——第28期九月中旬开学，30个名额。

#邯郸心理咨询 #亲子沟通 #家庭教育 #青少年心理 #心连心

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