早安砚山 | 亲子手工、药膳试吃、义诊全都有！砚山这场夏至养生活动太好逛了
发布时间：2026-06-25 16:07 浏览量：6
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6月24日，砚山县2026年“中医康养 宜居砚山”夏至养生系列活动在砚山康养中心养生院正式启幕。本次活动为期三天，聚焦夏至节气养生特点，推出养生功法教学、亲子趣味体验、节气食疗品鉴等丰富内容。
近日，2026年云南省教育系统“看照片 讲故事”比赛评选结果正式揭晓。全省341部作品晋级复赛，仅76部入围决赛。砚山县选送作品斩获青少年组一等奖、三等奖各一项，指导教师谭美璐获评优秀指导教师奖，充分展现了砚山少年用光影与心声传递时代精神的风采。
近日，砚山县公安局交通管理大队平远中队开展超载专项查处整治行动。行动坚持执法与普法并重，严查超限超载、非法改装等违法行为。此次专项查处共查处超载违法10起，有效消除了安全隐患，规范了通行秩序，营造了良好的治理氛围。
“韭菜”觉醒——揭秘非法集资千层套路
沙参玉竹老鸭汤
老鸭切块焯水，加入北沙参、玉竹、生姜适量，小火慢煲1.5小时。鸭肉性凉，能滋阴益气；沙参和玉竹养阴润燥。此汤清补而不腻，是夏至酷暑中增进食欲、生津止渴的佳品。
新媒体编辑：纳蕊鑫
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