安宁全民健康科普行 | 7月10日吾悦广场双课来袭：创伤急救+科学亲子沟通！

安宁全民

健康科普行

科普大讲堂系列公益活动

总忍不住对孩子发火，

明明不想重复上一辈的教育方式，

却控制不住？

遇到有人受伤出血、骨折，

不知道该怎么正确处理，

只能干着急？

7月10日，

「安宁全民健康科普行·科普大讲堂」

再次走进

安宁吾悦广场

，带来

两场

刚需公益课程——教你暖心的沟通方法，也教你救急的生存技能，全部免费向市民开放！

⏰ 第一场：科学亲子沟通专场 19:30-20:30

授课主题：亲子冲突中的情绪管理

授课专家：吕姝瑶

安宁市中医院，神志病科，医师。本科毕业于湖南中医药大学，研究生毕业于云南中医药大学硕士。长期深耕情志、情绪障碍临床诊疗，拥有丰富一线临床经验。擅长结合中医情志理论与现代心理调节思路，处理家庭亲子矛盾、青少年情绪冲动、家长情绪内耗等问题

课程核心内容：

对孩子写作业磨蹭、顶嘴反抗、日常琐事争执，你是否经常忍不住发火，事后又后悔自责？

其实，情绪失控不是你的错，但学会管理情绪，是给孩子最好的礼物。

本节课将带你了解：

✅ 为什么我们在亲子关系中最容易失控

✅ 如何识别情绪风暴前的预警信号

✅ 简单实用的“四步情绪安顿法”

✅ 高频冲突场景下的具体应对话术

核心观点：先安顿自己，再滋养孩子。做情绪稳定的父母，是对孩子最深层的爱。

⏰ 第二场：创伤急救技能专场 20:30-21:30

授课专家：赵泓旭

昆明红十字救援队安宁分队（暨安宁红十字救援队）队长

安宁市博爱红十字志愿者发展促进会理事长

安宁市红十字会优秀师资

三星级志愿者

荣获云南省红十字会铜蒲公英奖章

昆明市红十字会“春城急救先锋”称号

拥有十余年应急救援一线经验

累计开展急救科普培训超200场

培训学员超10000人次

✨ 课程核心内容：

家长能学会：

•✅ 不同类型出血的快速识别，直接压迫止血、加压包扎、止血带止血等实用技能

•✅ 头部、手部、四肢等不同部位伤口的包扎技巧，毛巾、衣物等就地取材的方法

•✅ 骨折症状识别，用杂志、硬纸板、木板等身边物品临时固定的技巧

•✅ 不同伤情患者的正确搬运方式，避免二次伤害

小朋友能学会：

•✅ 有人受伤了要第一时间找大人、打120，不能随便乱碰

•✅ 认识急救包，知道止血包扎是怎么回事

现场有专门的儿童体验环节，小朋友可以在老师指导下用模拟道具练手~

活动详情

活动时间：

7月10日

第一场（亲子沟通专场）：19:30-20:30

第二场（创伤急救专场）：20:30-21:30

活动地点：

安宁吾悦广场一楼中庭

主办单位：

安宁市科协 · 安宁市红十字会 · 安宁市医共体

参与方式：

免费直接到场，无需提前报名

温馨提示

✅ 两场课程均为纯公益性质，无任何消费门槛

✅ 不用提前报名，直接到场即可参与

✅ 建议家长带孩子共同参与，现场有互动体验环节

✅ 现场提供免费急救技能实操指导、专家咨询服务

供稿：市科协

美编：杨鸿 审核：白海

发布：安宁市融媒体中心